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认知觉醒 | 周岭作品(一) 3261

第01集 大脑:重新认识你自己

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  • 小哈 2023-07-22 11:40:28

    笔记:本能脑受情绪脑影响,不同的情绪产生不同的本能,情绪的出现从远古时代来看是为了自我保护,更快的反应,是进化的一种现象。 喜怒哀惧厌,喜让本能脑产生积极行为,怒让本能脑产生攻击行为,哀让本能脑产生反思行为,惧让本能脑产生逃避行为,厌让本能脑产生远离行为 解释一下:哀指悲伤、不开心等负面情绪,但是大多数人所理解的哀都是会怜悯行为,我这里理解的为什么是反思行为,因为:人都是自我的,情绪的本质是自我保护。 理性脑的存在就是通过不断学习认知,改变对事情的看法,让看法产生积极情绪,驱动情绪脑操控本能脑的积极行为 情绪脑与本能脑:情绪脑喜欢舒适,本能脑喜欢简单。 情绪脑通过情绪驱动本能脑产生不同的行为 理性脑与情绪脑:理性脑喜欢规律,情绪脑喜欢开心。理性脑通过改变对事情的认知驱动情绪脑产生不同的情绪

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