MV
清空搜索历史
音乐人 音频创作 VIP会员
个人账号 退出登录
我的位置: 首页 > 听书 > 助眠解压 > 减压冥想 > 专业冥想·深度睡眠
专业冥想·深度睡眠 6.1万

专业冥想·深度睡眠

6.1万
2023年04月更新 减压冥想
播放全部
内容介绍

Tme&小睡眠，为用户精选的专业冥想训练，运用认知疗法、正念冥想以及催眠想象中的技巧，从压力的认知应对、情绪应对等角度出发，帮助从容面对压力，减轻因压力造成的入睡困难、睡眠浅、噩梦多梦、早醒等种种睡眠问题，提高睡眠质量。

专辑 (7)
正序 倒序

主播

小睡眠

394粉丝 13专辑

5000万人都在用的健康睡眠新概念应用

TA的作品

更多

相关推荐

互联网不良信息举报中心 酷狗不良信息举报邮箱：jubao_music@kugou.net 客服电话：020-29195668
Copyright © 2004-2024 KuGou-Inc.All Rights Reserved