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闭上眼睛冥想养心|解压助眠
2290
闭上眼睛冥想养心|解压助眠
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2024年07月更新
减压冥想
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内容介绍
畅听好书
专辑
(50)
正序
倒序
001 冥想是觉醒的光
571
11:30
002 冥想是觉察一直存在的东西
212
09:16
003 冥想与心灵创伤
114
09:44
004 冥想净化体内负能量,让你元气充足
100
08:38
005 致虚极、守静笃——在冥想中洗除贪嗔痴
83
09:00
006 冥想有益身心健康
30
09:19
007 冥想提升自控力,让大脑更理性
30
09:26
008 冥想静养,让心脏更健康
28
08:54
009 冥想改变心理状态,促进身心和谐
31
11:16
010 冥想的时长
50
08:56
011 冥想姿势和饮食的注意
47
11:33
012 睡眠的注意事项和热身训练
42
09:49
013 如何从心猿意马快速进入冥想状态
39
09:39
014 如何在冥想中止息妄念
37
11:24
015 如何在冥想中观照身心
33
08:54
016 在音乐中进入冥想状态
34
08:37
017 在烛光和饮食中冥想
28
09:47
018 在行走中冥想——细细品味行走的感觉
29
09:05
019 在锻炼中冥想——让心灵更有存在感
18
10:02
020 冥想与睡眠——在冥想中酣然入梦
21
08:36
主
播
陆边的陆灯
2粉丝
2专辑
TA
的作品
340
幸福密码:从好心态出发
天下书盟、陆边的陆灯、唯有阳光
2290
闭上眼睛冥想养心|解压助眠
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