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内容介绍
习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。 要从既有的习惯中跳出来，好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。
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主播
播音有心君
83粉丝 71专辑
人这一生，一定要有别人拿不走的东西，你读过的书，就是其中之一。
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