忽然觉得,古代读书人一边读书一边摇头晃脑,是不也是有科学依据有助于学习的
后仰脖子,原来有助于大脑供氧,,还以为是选手无意识的动作[擦汗]
这个调节脑零态的过程会让自己挺平心静气的,
这个调节脑零态的过程会让自己挺平心静气的,
这个方法我要好好练习,谢谢袁老师分享[太阳][太阳]
怪不得别人记忆又快又牢,原来大脑还分多种状态,这回学习了脑灵态记忆法,我也可以进入最佳状态
脑零态,第一次听说,好像就是冥想,静心状态的感觉呢
大脑真的好神奇[憨笑],在这样的状态下确实可以帮助提升学习的效率
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袁文魁,武汉大学文学院2008级中国现当代文学专业的硕士研究生。 2008年10月在第十七届世界记忆锦标赛上,以出色的成绩,荣获“世界记忆大师”的称号,成为第九次获此殊荣的中国人。2009年在英国伦敦第十八届世界记忆锦标赛上,在快速扑克牌中以37.08秒获得铜牌,总成绩位列世界第十。现任国际一级记忆裁判、《最强大脑》金牌教练。著有《记忆魔法师》《打造最强大脑》《最强大脑李威金牌教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》三本著作。2009年至2018年共培养出60多位世界记忆大师,包括《最强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《最强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等。