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大脑赋能冥想:助眠减压 激发脑潜能 7.3万

02.能量呼吸:让大脑活力满满,全脑协调合作

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精彩评论 (18)
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  • 锑退退退 2024-05-11 18:19:52

  • 派大星爷爷 2024-01-21 16:08:46

    感觉最后数数的时候我虽然闭着眼睛却感受到了光明 好舒服 不说了我又有活力去学习了白白

  • 冬梅明清 2021-11-26 17:41:11

    记忆魔法师袁文𣁽,教的能量呼吸,我学得了一点点,我期待阳性能量能从我的头顶正中,即百会穴进入,经过全身运转,然后从脚跟变成阴性能量流出去。哈哈😄!这是一个新陈代谢的功能,即深呼吸吸入氧气,然后憋着,让血红蛋白携带着氧气经血液循环流经全身各组织细胞器官之间利用,再把体内废物以二氧化碳和大小便形式,经呼气和大小便排出体外,即阴性能量哦!大师教的是鞭策自己的正能量养身法,可取可贺!

  • 失宠 2022-11-17 21:52:50

    开一点四倍速可以试试

  • 追风筝的人 2022-06-03 07:17:14

    不是说冥想要放轻松吗,背挺直那就得发力,保持脖子打直也是僵硬的很还有这呼吸方式都快断气了,总结下来没有一点是放松的,根本不能放松好吧

  • 时-如-光 2022-07-02 07:17:22

    还是累[发怒]

  • 丽丽华 2021-10-15 21:51:42

    是不是我肺活量小?吸气吐气有点跟不上怎么办?

  • 八块腹肌 2022-03-18 21:42:34

    音乐声太大了

  • 薄荷 2021-10-17 13:33:13

    爱上这个声音,太甜了,听着超级舒服[色][色][色]

  • 韶华不为少年留 2021-11-30 17:57:47

    我在憋死前过来说句话,证明我确实是憋死的

  • 男人-海洋 2021-11-30 00:01:39

    真的减压[强]

  • 111111111111 2021-10-23 06:58:24

    老婆我爱你

  • 111111111111 2021-10-23 06:58:16

    好听好听

记忆魔法师袁文魁

3015粉丝 2专辑

袁文魁,武汉大学文学院2008级中国现当代文学专业的硕士研究生。 2008年10月在第十七届世界记忆锦标赛上,以出色的成绩,荣获“世界记忆大师”的称号,成为第九次获此殊荣的中国人。2009年在英国伦敦第十八届世界记忆锦标赛上,在快速扑克牌中以37.08秒获得铜牌,总成绩位列世界第十。现任国际一级记忆裁判、《最强大脑》金牌教练。著有《记忆魔法师》《打造最强大脑》《最强大脑李威金牌教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》三本著作。2009年至2018年共培养出60多位世界记忆大师,包括《最强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《最强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等。

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