课程简介: 01 权威可靠 北京军区总医院营养科主任亲力打造 将营养学、现代医学与美味完美结合 ——吃出健康免疫力,破除一切谣言、伪科学! 02 即学即用 顺应现代人的快节奏, 老师用简单直接的方式告诉你: 快速自检自测身体缺什么? 如何摆脱“亚健康”困扰? 如何配餐美味、健康又便捷? ...... ——每天5~10分钟,高效吸收最有用的营养知识! 03 全家适用 针对不同人群 提供不同的个性化“营养方案”,如: 婴幼儿:宝宝怎么吃少生病、睡的香......? 青少年:怎么吃变白、长个儿、身体棒? 孕妈妈:孕前、孕中、产后怎么补充营养? 更年期妇女:如何吃抵抗衰老、躁郁? 父母长辈:怎么吃预防糖尿病、癌症......? ...... ——从根源上帮你和全家人远离各种健康隐患!
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