每个人都有痛苦的时候我们痛苦的来源主要为两点一是太害怕失去现在所拥有的二是太在乎现在得不到的对于明明已经发生的事情我们总是习惯性反复去思考、内耗反复给自己找各种压力、惊慌找不痛快它明明已经发生了啊你已经受伤了为什么还要每天撕开伤口往上面撒盐不让它愈合呢再者你在这里恐慌、拉扯、心里紧张到窒息这些表现对你改变现状有一丁点儿帮助吗既然没有那就不如换种心态发生了就发生了该翻篇翻篇一切都是最好的安排你的痛苦从来不来自于外界而来自于自己的执念是你在自己亲手打造的牢笼里苦苦挣扎出不来而已所以放下执念就是远离一切痛苦的开始