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内容介绍
《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》是《焦虑症的自救》系列的第一部，作者是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯医生。 在这本书中，威克斯医生开创性地将神经系统的生理原理与神经症联系起来，一针见血地指出患者根本的致病原因，帮助患者看清病症，重拾信心。她提出了一整套简单易行的康复计划，首创“面对、接受、飘然、等待”的基本治疗原则，并写进《焦虑症的自救》系列作品里，帮助世界各地的患者学习自我治疗。
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