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认知觉醒:开启自我改变的原动力 Ⅰ认知觉醒,何惧焦虑迷茫
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内容介绍
认知觉醒,开启自我改变的原动力!
在这里你将通过大脑构造、潜意识。原认知等四位规律看清自己。
了解认知世界里的基础设施,从刻意练习、深度学习关联,反馈等事务规律中看清世界、提升自控力、专注力、学习力行动力和情趣力等,从此豁然开朗,内画出真正的认知驱动力。
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