这里是来自大自然的馈赠,伴你入眠。晚安好梦~
睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心
一起放下手机进入睡眠吧~
与其在床上数绵羊,不如用音乐来治愈你的不眠。
#亲爱的,晚安# 用声音唤醒内在的自已 唤起心底的善良 慈悲 爱心 颂钵| 铜锣|风铃|埙|卡林巴琴|海浪鼓| 催眠|冥想|唱诵|纯乐|放松|助眠|角色扮演| 关于阳光 电台主播,声音疗愈师,国家心理咨询师,国际声音疗愈师TTC师资认证。
美妙的大自然音乐: 睡前必听的纯音乐,为了整晚做美梦
忙碌了一天的你,在要进入梦乡时请聆听一下温暖的音乐,释放你一天的压力与紧张,让自己放松下来,让你拥有一个高质量的睡眠,拥有更好的身心健康。
康复性声音疗法 快速入眠
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这里有风也有景,藏着最惬意的生活,多谢这有爱的地方,吹过的风遇见的人,欢笑声和烟火气都很美好。