个人提升
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你是否习惯了将时间安排得很紧凑，一件事接着一件事； 你是否认为做得愈多愈好，然后总想在一段时间内填入更多的事； 你是否看起来很忙，但忙过后又觉得自己在瞎忙； 那你一定要听听本专辑： 在时间上拎得清的人，少奋斗十年； 时间规划做得好，比别人多活出两倍的精彩； 学会“农场法则”，坚守自我管理的底线，你也能够成功。
建立稳定的安全感，活出独立、完整的自我； 剖析依赖形成机制，从根源击碎内心深处的不安。 本专辑针对生活中人们的过度依赖行为而写，旨在帮助听众解析内心不安的根源，并提供全面分析和建议，帮助他们走出依赖心理的困扰。 听众将学会摆脱过度依赖的心理枷锁，获得内在的平静和自信，在日常生活中更加独立、坚强和享受当下。
卡耐基说：“口才不是低水平的人考虑的问题，而是高水平的人试图办成大事的杀手锏”。交通工具、通讯工具、口才是现代生活的工具，所以，“能说会道”将是畅行天下的最引人瞩目的“金字招牌”！ 要知道“能说会道”的人绝大部分都木是天生有此本领，这些人在平时就很有意识地说话，很有头绪地与人交往，慢慢练就而成。这使他们处理任何事情时都充满自信，游刃有余。如果你不擅长这些方面，也木用急，本专辑就是教你如何凭能说会道的本领办事。你可以慢慢学习，从头做起，注重积累，改变在别人眼中“嘴笨口拙”的形象，怀着必胜的信念，去办好面临的每一件事。
在人生路上，有的人轰轰烈烈，创造出非凡的业绩；有的人平庸，碌碌无为；有的人空怀满腹才学而一事无成；有的人虽出身卑微却一步步踏上人生的巅峰。这绝非“机遇”二字所能囊括的，唯有拥有一颗“野心”，才能让你永远向着理想飞翔。野心就是改变这一切的动力。
《悦·生活哲理｜人生感悟｜生活哲学｜释放压力》是专为当代忙碌生活中的人们打造的内容，旨在帮助听众缓解生活和工作的双重压力，找到内心的平静与力量。在这个充满挑战与机遇的时代，我们时常面对情感、事业、家庭等多方面的困扰与迷茫。通过分享富有智慧的人生哲理和生活感悟，引导大家以更积极、从容的态度面对日常的种种问题。 从不同的角度探讨如何有效管理情绪，提升心灵韧性，释放焦虑。无论是面对职业瓶颈、情感困惑，还是生活的琐碎压力，都通过实用的建议与经典哲理带领听众走出迷茫，拥抱更加明朗的未来。 在轻松愉悦的氛围中，我们将一同领悟如何在生活的压力中保持正念，提升生活质量，重塑内心的平衡。无论你是追求自我突破的职
一念放下，自在洒脱； 放下执念，活好当下，来日方长。 强者的执着在于拿得起，弱者的潇洒在于放得下！ 拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世真谛！ 人生就像一场旅行，每段路都是一种领悟，拿的起，放得下，才会成功！
人生的成功，必定是人际关系的成功。人脉资源是一种无形的资产，是一种潜在的财富。 人脉资源越丰富，赚钱的门路就越多；你的人脉档次越高，你的钱就来得越快、越多。 《好关系是搞出来的》(作者马银春)将告诉你：怎么去结识那些对你的事业有帮助的朋友；怎样发挥朋友的力量来帮你做生意；怎样处理与朋友间的备种关系；怎样与朋友维系长久的友谊；怎样做好生活中的应酬交际；怎样在人际关系上进行感情投资……
每一个人，都可以在现实生活中找到适合自己的修心途径，在现实生活中学会调治身心，远离种种痛苦煎熬，修得一个清净光明、智慧无畏的生命状态。 大家不妨回想一下自己平日里生病时的情形。病重时，顾不得梳洗打扮，更遑论创造、享受幸福美好的生活了。身心都在病痛之中，分分秒秒都承受着煎熬，哪里还谈得上对未来生活的憧憬呢？若是有，也是盼望着自己能赶快康复起来。 再看看我们身边的亲人眷属、知己老友，当他们身患疾病时苦不堪言、形容枯槁，我们看在眼里，疼在心头，然而却没有丝毫办法能够代替他们受罪。 这个世间没有哪一样不是医治身心的“药”，就连痛苦挫折也是药。比如，我们现在身受疾病折磨，内
※人本质是一种社会动物，我们终其一生都是在学习如何与人类与世界相处，这也是社会心理学存在的意义。 ※本专辑能够帮助人们更全面地了解自己的行为和心理活动，增强自我意识，提升人际交往能力。 ※社会心理学可以帮助我们理解和掌握身处不同场合应对社会现象的方法，更好地了解并掌握自身情绪和心理的调节方法，提高自己的心理素质和健康水平。 【内容简介】 为什么多数人的想法和观点，经常会影响我们的决策？为什么多人共同处理一项任务时，总有人想着偷奸耍滑？为什么陌生人在路上遭遇抢劫时，周围目击的人越多，有人伸出援手的可能性越低？为什么一些生活在大城市里的人，会对外地人产生歧视和偏见？这些都是社会心理学要探
很多时候，老实就是愚笨和无知的同义词；很多时候，说一个人太老实无异于讽刺他是个大笨蛋。 你可能常常为以下的问题感到头疼和郁闷： 因为害怕冒险而一直安于现状； 因为缺少主动而机会一再错过； 因为凡事想自己来却陷入孤立境地； 因为希望面面俱到却常为小事抓狂； 因为自我设限而一生碌碌无为； 因为担心丢面子而得不偿失； 你知道这是为什么吗?就是因为你做事太老实。 “工欲善其事，必先利其器”，在解决问题之前，要选择恰当的做事方式。做事太老实，付出再多努力也无济于事；反之，多一点心机，遇事多想几步，就能轻松解决遇到的难题。
学厚黑，看这本就够了 学习厚黑学，不是让你学坏，而是为了帮助你看清世道，读懂人心； 在这个复杂多变的大环境中，保护好自己和家人，不受伤害。 在职场，你是否经常受到压迫与威胁，只能忍气吞声？ 在生活，你是否害怕真诚交心与洽谈，只能默不作声？ 在社会，你是否一度自闭抑郁不社交，只能做透明人？ 在家庭，你是否被命令被要求被苛刻，只能是受气包？ 闯社会的“防身术” 不是教你算计，是教你看清世事； 不是教你算计，是教你认清别人的诈； 不是教你算计，是盼望你在不得不耍诈时，也能有关怀和包容 学习厚黑学，学习做人心计与手段，摆脱受困的自己！ 读厚黑学的好处： 拥有智慧：既能启迪心智，又能增长智慧 应对问题：
一个人能走多远，取决于与谁同行。 打破社交壁垒，扩大交际圈，从向上社交开始。 人人渴望成功，渴望一展所长，可是个人的发展不仅涉及能力、运气，还涉及社会关系。谁拥有更好的社会关系，谁就更容易获得发展的机会。 向上社交是个人发展所需的重要手段，也是个人寻求自我突破的重要方法，想获取更多优质资源需要从向上社交开始。
具备破解他人身体语言的本领，就意味着你可以轻松地看透周遭的人与事，勘破一个人的真伪，洞悉他人内心深处潜藏的玄机，以不变应万变，顺利地从体态上辨认其性格，从谈吐中推断其修养，从习惯中观察其心机。 本专辑从破解他人身体语言的一般准则和方法入手，给人以一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你观人于细致、察人于无形，轻而易举地看破他人心，使你在人生的旅途上左右逢源，把人生的主动权牢牢地掌握在自己的手中。
人心向背，关系成败得失：得人心者，得天下。 人心难测，人心难懂，人心更难得。 赢得人心，让难测、难懂、难得之心，尽在掌握。 做人就是赢得人心，赢得人心，做人易，做事易。
作者用诗意的笔触描写西藏历史文化、人文风光、民族风俗等，展现出一个民族的古老文明、独特的宗教信仰和积极向上的生活态度。这本书里没有旅游路线和出行攻略，而是希望能写出一个民族的魂，即是什么支持着西藏文化源远流长，是什么样的精神支撑着人们在如此恶劣的环境下生存。作者在力图展现藏文化风貌的同时，带给人们心灵上的宁静和舒适感，在领略西藏宗教文化、人文风情的同时也能让自己疲累的身心得到放松。
还原真实的历史谋略。 讲透三千年中国人立身处世的生存之道。 听懂古代帝王将相的生存博弈与宦海风波！ 吕不韦、李斯、萧何、曹操、诸葛亮、房玄龄、魏征、耶律楚才、王安石、司马光 看他们如何在逆境困局里巧妙翻盘，脱颖而出！ 本专辑收录了中国历史上十大著名宰相成就一生的经典智慧。他们中间，既有未卜先知的预言家，又有深谋远虑的谋略家；既有口若悬河的外交家，又有高瞻远瞩的政治家；既有神出鬼没的兵法家，又有独当一面的实干家。但他们都有一个共同特点：从平民起步，凭借自己的智慧，一步一步攀上人生顶峰。
人生的成功与否，就是事业的成功与否，而事业正是由无数个事情联缀而成的，只要我们能把想办的事都办成，那么事业就没有不成功的道理。 其实我们忙碌奔波，工作、学习等一切都是在办事儿。要办事很容易，要办好事却很难。有些人 一生一世，所办之事无数，而真正成功的事情却很少，我们说这是一个失败的人生；有些人谨言慎行，而该办成的事他一件不落的办得有鼻子有眼，可以说这是一个成功的人生。 为什么会出现如上情况呢?这与人办事的方法和手段有很大的关系。办事其实是一套很大的学问，其间包括做人处世、口才、心理战术、社交等各方面的知识，但重要的一点是做好人，因为把人做好就会处处获得别人的帮助，使自己左右逢源，避免四处碰壁
本专辑不是让你在做事过程中为达目的而使用不正当的手段，不是让你为了摘取成功桂冠而暗中放“箭”，更不是让你为了出人头地而不惜背地里使“黑招”。 所谓“心计”是做事时先下手为强的胆略，是行动前深谋远虑的眼光，是让“人情”更具“杀伤力”的手段，是送礼送得人心花怒放的高明，是善借机会之力成就辉煌的气魄，是你走向成功之路的巧言妙语。
纵观历史，哪个成功者不是知轻重、懂分寸、明尺度，能够把握好说 “不”的分寸和说。“是”的尺度?再看看那些碌碌无为的庸庸之辈，他们曾经跌过的跟斗、吃过的苦头、多走的弯路，很多都是由于自己的金口难开，不懂把握说“不”的分寸和说“是”的尺度。 该说“不”时就说“不”，才不会被“不”所谋；该说“是”时就说 “是”，才不至于被犹豫武断所累。而成功与失败的分水岭其实也正在于此。 本专辑就是要告诉人们，在社会生活的各种活动中，都要掌握说“不” 的分寸和说“是”的尺度。通常所说的“掌握火候”、“划清界限”、“ 矫枉过正”、“过犹不及”、“欲速则不达”等等都是对说“不”的分寸和说“是”的尺度的评述。
不会处理人际关系，人生会伴随着很多不必要的麻烦和问题。如果没有高质量的人际关系，只会越忙心越累。 社会就像一张网，纵横交错结成这张网的就是复杂的人际关系。
