为什么你总是丧,经常陷入焦虑之中?每年你都建立小目标,却频频打脸?为什么别人能全身心投入工作,你却不能保持专注?面对同样的困境,每个人的反应和应对方法却截然不同? 问题在于你的心态! 从心态层面上调整自己,才能从根源上解决问题。 掌控心态首先要接受自己的情绪,这是开启正能量的钥匙。学会进行内观,发现坏心态产生的根源,找到适合自己的解决方式。心态对人的影响力之大,如果为我们所用,积极心态产生的能量是无穷的。
长亭外,古道边,芳草碧连天...... 民国年间,有一位得道高僧,成为了那个时代的传奇,他就是弘一法师李叔同!他为世人留下了咀嚼不尽的精神财富: 弘一法师说:再大的事,三年之后都是小事。再苦难的事,三年后也都风轻云淡 弘一法师说:“没有经过苦难的洗礼,就背负不起太多的福”! 弘一法师曾说:“其实人生没有什么不可放下的,小到邻里之间的纠纷,大到生死,你放下也好,不放下也好,其结局并没有什么改变,不同的只是放下的人,收获了一份轻松和快乐,而放不下的人,只能一辈子背着包袱过日子,不得快乐。” 弘一法师经典语录点醒了无数人! 人生只有一次,生命只有一场,迷茫焦虑的人,真的值得一听,让你少走不少弯路。书
纵欲横流的都市男女关系,错综复杂,谁能说得清道的明?走进本专辑,也许能找到你的情感答案! 你是否经历”爱上你百般好,抛弃你时怨恨多“的无助;为什么现在中年后,出轨的家庭越来越多?所有的情人关系不过是为了那20分钟的快感?为什么渣男几天就能搞定一个女生?而你和她聊了一个月,话题都聊光了,连手都没牵到?为什么男人喜欢少妇?为什么好男人难找,坏男人随处可见?男人不坏女人不爱?
良好的心态对我们人生产生的积极而重大的影响。心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心,信服自己的人,方能让别人信服。主宰了自己的心态,就能主宰自己的命运。
【洞察人性+强大内心+透析人性底层逻辑+为人处世潜规则】 这是一本送给迷茫者的“开悟之书”。多了解一些人性能多一分清醒,便能少一分痛苦。人和人的不同,是认知的不同。因此,提升认知和透彻社会潜规则是人生逆袭的路径。 你是否有这样的困惑: 生意场:做生意很难做大,那是因为不知道人性,难成大事! 在职场:总被人利用还经常吃亏,那是因为年轻人不懂人性,难升职加薪! 婚姻场:家庭破裂感情受挫,那是因为双方不了解人性,难家庭和睦! 朋友圈:总被朋友两面三刀、被朋友算计,那是因为人心更复杂! 我们常常面对各种各样的情境和人际关系,有时候我们可能感到困惑、无助,甚至迷茫。而解决这些问题、应对挑战的关键之一就是
保持快乐的秘诀是:无所谓 没必要 不至于!! 日落是免费的,春夏秋冬也是。 不要觉得人生那么无望,希望你快乐!!
幸福是伟人创造的,小幸福是由自己完成的,给自己的幸福找一个公式:换一种心情,换一种生活,你才会从平常琐碎的生活中品尝到幸福的滋味。 快乐不快乐,在人不在天,在己不在物。顺境中人能开心。逆境中人也能开心;富贵中人能开心,贫穷中人也能开心;物质世界中人能开心,精神世界中人也能开心。面对落叶凋零,而去憧憬含苞待放。这需要有一颗不朽的“春心”。一颗乐观的心。只要心中有阳光,何处不是花香满园?
一个不能靠自己心态改变命运的人,是不幸的,也是可怜的。因为这些人没有把命运掌握在自己手中,反而成为命运的奴隶。对绝大多数人而言,缺少的并不是成功的管理,而是帮助自己成功的各种心态。 我们每个人都是生活中的射手,都想一箭射中红心,但即使是最厉害的射手也不一定能箭箭射中。这是因为心态像决定我们的人生一样决定着我们的行动,有什么样的心态就有什么样的人生,有什么样的心态就有什么样的行动,心态可使我们成功,也可使我们失败。
拒绝情绪内耗,奔赴快意人生, 摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法。 情绪内耗管理手册:掌控自己才能掌控人生! 送给当代年轻人的情绪稳定教科书, 帮你看清情绪真相,安放糟糕情绪, 成为一个永远可爱快乐的成年人!
在成名前大智若愚,困难前容山纳海,当拥有时知足常乐,处低谷时拙者先行。人生之福,在乎一心。 一个人心量有多大,事业就有多大,一个人心能容多少,成就就有多少。 比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵,人难得的是拥有宽心的智慧
为人处世是每一个现代人都要学会的人生必修课 “厚黑学”是总结现实社会潜规则的一套为人处世的另类方式 老实过头就是迂腐,迂腐的人多成人笑柄;厚黑过度就是无耻,无耻的人多遭人嫌弃。老实而有分寸,那是真诚,受人尊重广获信任。厚黑而有尺度,那是智慧,多受赞扬广结人缘。 人太老实了往往受人冷落,遭人排挤,太窝囊!厚黑一些吧,自己又于心不忍成为一个“坏人”,玩弄阴谋,奸猾狡诈。太无耻!老实中带一点厚赤,厚黑中不失老实,能做到这一点的人,多是广结人缘受人尊重的聪明人! 现代为人处世金典: 对人要厚,对事要黑——把握好做人厚黑的尺度 死要面子活受罪——把握好脸皮厚薄的尺度 八面玲珑,能进能退——
在这个世界上,有多少事情是我们可以预料和控制的? 大部分情况下,我们无法预知未来、我们很难控制事情的发展、我们始终面对着生活中的不确定,所以我们脆弱着……...... 但事实上,所有的未知、困境、不确定性都有其反面,它能孕育脆弱,但同时为我们创造了可能性。 风会熄灭蜡烛,却能使火越烧越旺。 你要利用脆弱,而不是躲避脆弱;你要成为火,去找寻风的吹拂。 这便是反脆弱性,它能帮助我们应对不可预知的未来,解决我们无法解决的问题,确保我们从冲突和不确定性中受益。 你将获得 在失败与不确定面前,战胜它的勇气 永不言弃,傲然面对一切的可能性 于未知中获取成功的能力
为什么每次想要改变,却总是很难坚持? 看着体重计上攀升的数字,却依然停不下手中的美食;想要早睡早起,却总是忍不住刷手机到深夜…… 如果你也常常在这样想改却改不了的困境里纠结和自责,科学家告诉你:这不是你的错! 因为人就是容易屈服于习惯的生物,大脑会对突然的改变做出抵制,按习惯行事节省体力、脑力,惯性的熟悉感还能满足大脑的情感中枢。 着急摆脱旧习惯之前,首先要明白旧习惯有什么用我们的行为(包括坏习惯)是为了满足某些重要的需求而产生,只有这样,才能创造更好的方式来满足同样的需求。想要创造持久改变的3个秘诀:1满足理性脑需要的能量,2满足哺乳脑需要的安全感,3创造足够多的重复次数。
正视自己,接纳自己,理解他人,洞察人性 在我们的日常生活中,常常要面对各种各样复杂的情境和人际关系,遇到很多我们并不理解也解释不了的问题或现象,有些简单容易处理,有些则让我们百思不得其解,这会让我们感到困惑、无助、迷茫,不知道如何应对。这时候大家不妨尝试了解一些心理学知识。心理学是一门研究人类思维、情感和行为的学科,它把人类内心的奥秘解释给大家,以便我们能更好的了解自己,了解他人以及了解整个社会。 因此,心理学是实实在在存在我们生活中的方方面面的,通过学习心理学,你将了解人类情感和行为的源头和规律,也可以利用心理学知识去塑造更加积极健康的心理状态甚至创造财富。因为我们掌握了一定的人类共通
获得自由所需的力量就藏在我们的内心。 人生在世,不可能都事事如意,也不可能一直都开开心心。可以说,有人存在的地方就有心理问题的存在。我们每个人都或多或少有一些心理问题,没有心理问题的人是不存在的,且每个人在不同的阶段所遇到的心理问题都会不同。每个人都不可能不食人间烟火,每个人都有七情六欲。有心理问题是正常的,也并不可怕。心里问题产生的原因是复杂的,其主要表现是心理失衡。可以说,绝大多数心理问题通过心理调适都是可以解决的。
《中国式人情世故:让你知人性、懂人心、通人情》专辑: 1、每天分享职场干货、送礼技巧、人际交往、求人办事等绝密内容,此专辑颠覆你的人生观,学完课程,你在职场中的把控能力将超越 98%的人。 2、你知道为什么贵人不帮你?为什么领导不提拔你?为什么你办事总办不成?在课程中全部都能找到答案,此专辑只适合需要开窍的兄弟姐妹们,卫道士、滥好人、玻璃心、傻白甜等谢绝收听。 3、每日更新送礼技巧、请客技巧、人情世故、沟道技巧等,让你把话、把事做到别人心里,让你轻松抓住人生机会、改变人生命运。 要知道生活中永远不缺机会,而是缺少一位高人指路,金锋将用多年的职场经验,为你的成长保驾护航。
“别人生气我不气,气出病来无人替”“我若气死谁如意,况且伤神又费力”,这些广为流传的话语提醒我们—生气对健康无益。人之成败不在文化深浅,用功深浅,智力深浅,而在于脾性修养。
《文魁说:如何成为最会说话的人》是无忧演讲口才创始人张文魁老师主讲,主要是帮助大家提升说话口才水平,与你分享说话之道,让你好好说话,成为一个最会说话的人。张文魁老师专业从事口才培训十多年,有畅销课程《你的说话方式,决定了你的情商高低》、《无忧演讲口才系统训练课程》、《让你能言善辩、巧舌如簧的二十四个绝招》等等,帮助了无数学员提升了口才水平!在这个节目里,张文魁老师会把一些最实用的口才技巧,分享给大家,让每一位听完节目的朋友,都能提升自己的口才水平,展现自己的魅力!
也许你就是一个直性子的人,在无意之中伤害过很多人,在人生的道路上摔过跤,常感到彷徨和苦闷。但是那已经成为历史,只要你能下定决心改变性格,就能为自己的人生翻开新的篇章。
心理操纵术,人际交往的神奇的书,让你在人际交往中如鱼得水,让你的生活变得更轻松,让你的工作更顺心,让你的人生更成功。