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产后骨盆修复 徒手整形体态塑形
1.8万
产后骨盆修复 徒手整形体态塑形
1.8万
2022年09月更新
生活杂谈
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内容介绍
专辑
(252)
正序
倒序
1.为什么要做产后修复?怎么做?宝妈产后的体态评估重要么?
448
08:33
2.做产后恢复,首先要先弄明白这几个问题
352
07:44
3.产后恢复还女人第二次生命
136
05:08
4.了解一下产后尿失禁和骨盆及盆底肌的关系
222
07:11
5.体态健康关于驼背你必须要知道的
112
08:56
6.常穿高跟鞋对体态的影响和危害——足部
90
05:40
7.常穿高跟鞋对体态的影响和危害——脊柱
85
03:45
8.常穿高跟鞋对体态的影响和危害——骨盆和腿部
74
07:51
11.产后修复是做骨盆恢复呢?还是做盆底肌康复?
225
09:11
12.宝妈收藏——自测骨盆变形及预防措施
82
12:34
13.什么是耻骨联合分离
56
06:41
14.产后胯部一直回不去!除了骨盆变宽可能还有它
89
06:25
19.做骨盆修复你需要弄明白些什么
66
13:15
20.产后腰背痛为什么总是反反复复治不好?
295
08:52
21.磨损的鞋底会暴露你的健康问题
49
11:54
22.二胎宝妈产后为减“大肚子”坚持健身半年竞越来越大!
175
07:37
23.这些小习惯直接影响着你的骨骼健康
55
12:47
24.盆底肌康复的8个冷知识,请查收!
100
08:39
25.产后恢复直接关乎的是你二三十年后的健康指数
79
07:56
26.产后没有及时做康复的人,老了以后会怎样?
65
07:58
主
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