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睿心冥想
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第1天 - 正念基础 | 进入当下 2022-04-2913:36 -
初学者的正念书——成熟篇 2022-04-2905:19 -
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1.5为何自我关怀尚未受到广泛推崇？ 2022-05-0511:13 -
1.1-1.4自我关怀的要素、感觉、自我批评与自我关怀的生理机能、练习体验：安抚的触摸 2022-05-0514:04
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初心 Beginner`s Mind (6) 2022-05-0611:14 -
睡前助眠 Dreamtime 2022-05-0610:00 -
早晨唤醒 Wake up 2022-05-0610:00
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Microcosmic Waterfalls 微观瀑布 (Theta) 2022-05-0608:01 -
Stratospheric Envelope 平流包绕 (Delta) 2022-05-0605:00
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Sonic Alchemy 音波魔力 (Theta) 2022-05-0603:32
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02 BE (20 min) 2022-05-0620:07 -
激发灵感 2022-05-0640:05 -
Guided Meditations for Self-Healing-02 2022-05-0530:17 -
第三部分 2022-05-0534:25
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第四部分 2022-05-0514:13
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第一部分 2022-05-0539:17
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Guided Meditations for Self-Healing-03 2022-05-0531:14
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Guided Meditations for Self-Healing-01 2022-05-0528:39
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第二部分 2022-05-0531:58
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Guided Meditations for Self-Healing-04 2022-05-0522:14
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陈德中：正念助你拥有更好的情感关系 | 睿心感恩月·大咖直播 2022-05-0650:39 -
01 Joy 2019-11-1124:53 -
1-2呼吸冥想英文版 2022-05-0505:44 -
1-3数呼吸 英文版 2022-05-0510:11
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3-1慈心练习第一部分 英文版 2022-05-0515:36
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2-3行走冥想 英文版 2022-05-0517:50
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2-1安全空间 英文版 2022-05-0511:04
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2-2坦然面对一切 英文版 2022-05-0519:47
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心流冥想 HeartWave Meditation 1 2022-05-0620:00
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