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墨心疗愈
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
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正念冥想--正念深呼吸睡眠法 2021-02-0209:25 -
正念提高专注--体验专注的过程 2021-07-2106:40 -
正念提高专注--专注，不是天生的能力 2021-07-2107:01
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正念提高专注--找回平静的自己 2021-07-2106:41
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正念提高专注--正念旁观练习 2021-07-2107:01
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舒眠冥想--消除焦虑情绪 2020-08-1218:01 -
正念提高专注--专注力是多种能力的综合 2021-07-2106:57
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正念提高专注--是什么影响了我们的专注力 2021-07-2106:37
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正念提高专注--提高自我觉察练习 2021-07-2106:40
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释放内在情绪 (节目) 2019-11-0908:35 -
舒眠冥想--学会放空 2020-09-1111:55
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觉知呼吸 2020-09-0414:17
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舒眠冥想--做好睡前准备 2020-09-1114:11
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正念冥想--觉知情绪 2020-08-1216:44
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雨声冥想--做好睡前准备 2021-01-0309:31 -
10我爱你，所以先爱自己 2020-02-0507:26 -
12爱内在的小孩 2020-02-0506:54
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15你就是爱 2020-02-0507:46
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24.自然关怀 2020-02-0506:31 -
26.爱和喜悦 2020-02-0506:51
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28.原谅自己 2020-02-0508:12
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31.培养关心 2020-02-0508:12
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32.感恩拥有 2020-02-0508:12
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40.诚实的表达 2020-02-0506:26
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7.延长呼吸 2020-02-0707:46 -
2.触摸式放松 2020-02-0509:01
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舒眠冥想--不过度反应 2020-09-1114:58
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第2集 大自然冥想-海浪按摩 2020-08-2509:40 -
海浪冥想--让财富流向你 2020-12-2908:33 -
古琴冥想--不焦虑过去，不恐惧未来 2021-01-1009:24
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