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睡前必听 | 助眠冥想,放松 2246

告别失眠:睡前唱诵冥想

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柴呈欣

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冥想导师,知名声音疗愈艺术家,音疗瑜伽创始人,国际音疗培训师,西藏颂钵、水晶钵疗愈师,SNR寂静疗愈师,全美国瑜伽联盟师资培训导师,城市音疗冥想提倡者。中国首场疗愈音乐会总策划。 Chai老师音疗团队将冥想、瑜伽带入日常生活中。老师经常举办各类培训、身心灵健康、各类瑜伽活动和社会公益活动,也受邀参加各类世界瑜伽大会。传播“奉、爱”,和健康减压生活方式。让都市人在城市的喧嚣、浮躁中找到内在的净土,真切体会身心灵的放松之旅。

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