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内容介绍
【健康理念分享】 身体不好，不是先补， 而是先排毒。 现代人，不缺补，缺排毒！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！ 进补不排毒，虚不受补，因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。 现在人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！ 实际上想要身体好，首先要解决排的问题，而不是补的问题！ 所有的病源于一个字：堵！养生精髓源于一个字：通！ 血液不通，吃再好再贵的保健品，吃再好的药品都没用！大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是开10万的车，一样过不去！因为路不通[偷笑]！ 养生也一样！ 血液畅通，百病不生！ 血液不通，百病滋生！ 所以要健康首先要疏通体内各种管道！排毒，排寒，排湿！彻底打扫体内环境！ 体内环境好就像鱼塘的水清澈了，细胞就活了，五脏的功能都复活了！身体必定健康起来！ 生病的步骤：1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌。 对应的症状：1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉
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