MV
清空搜索历史
音乐人
音频创作
VIP会员
登录
个人账号
退出登录
首页
榜单
听书
直播
下载酷狗
商务合作
更多
频道
MV
歌单
歌手
专辑
煲机
我的位置:
首页
>
听书
>
助眠解压
>
减压冥想
>
7天提升专注力
3534
7天提升专注力
3534
2022年06月更新
减压冥想
播放全部
内容介绍
在碎片化时代,做一个懂专注的人
专辑
(7)
正序
倒序
Day.7 提升自控:专注使你更自律
266
14:55
Day.6 静观念头:避免分心和走神
296
11:21
Day.5 接纳喧杂:提升抗干扰能力
297
10:42
Day.4 注意的分配性:更好地协调注意力
299
12:06
Day.3 注意的选择性:专注在正确的事情
432
14:04
Day.2 注意的稳定性:让专注更加持久
516
11:39
Day.1 觉察专注:感知注意力的流动
1428
12:37
主
播
冥想星球
170粉丝
14专辑
TA
的作品
更多
82
高效工作
冥想星球
3791
关爱身体
冥想星球
574
7天正念轻瑜伽
冥想星球
相关
推荐
100天正念冥想疗愈法丨缓解焦虑、静心减压、助眠催眠
Spring Chillout Playlist - Tracks for Complete Relaxation
正念冥想花园
睡眠故事·美妙梦境
专业冥想·睡意回归
虫鸣-蟋蟀
密林
晚安輕音樂 - 睡眠和減壓用BGM
腾讯音乐娱乐集团
腾讯音乐人
酷狗音乐人
音乐推
5sing原创音乐
听歌识曲
歌叽歌叽
关于酷狗
商务合作
广告服务
投诉指引
隐私政策
儿童隐私政策
用户服务协议
招聘信息
客服中心
举报中心
粤网文(2022)1053-085号
网络视听许可证 1910564号
增值电信业务 粤B2-20060339
粤ICP备09017694号
粤公网安备 44030002000001号
互联网宗教信息服务许可证 粤(2022)0000022
营业执照
互联网不良信息举报中心
酷狗不良信息举报邮箱:jubao_music@kugou.net
客服电话:020-29195668
Copyright © 2004-2024 KuGou-Inc.All Rights Reserved